6- Sucres & Produits sucrés
SUCRES ET PRODUITS SUCRÉS Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Glucides essentiellement (saccharose, glucose (...)
Il est classique de regrouper dans une même « catégorie » les aliments qui présentent une
parenté biochimique, une composition en nutriments voisine ou des modalités de
production semblables.
Nous envisagerons donc 7 catégories d’aliments :
? viandes – poissons – œufs,
? produits laitiers,
? matières grasses,
? légumes et fruits,
? céréales et dérivés – légumineuses,
? sucres et produits sucrés,
? boissons.
SUCRES ET PRODUITS SUCRÉS Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Glucides essentiellement (saccharose, glucose (...)
CÉRÉALES ET DÉRIVÉS Les céréales les plus utilisées en France sont le blé, le riz et dans une moindre mesure le mais, l’avoine, le seigle, le (...)
Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Fibres ? Minéraux ? Vitamines : C, beta-carotène, vitamines du (...)
Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Acides gras essentiels (acide linoléique (C18 : 2 n-6), acide (...)
Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Protéines ? Calcium ? Vitamines : B2 – A et D dans les produits (...)
Apports nutritionnels caractérisant les aliments de ce groupe : ? Protéines ? Minéraux : fer (viande, jaune d’oeuf), iode (poisson) (...)