Je dois avoir consommé des dizaines et des dizaines de boîtes contenant des capsules d’oméga 3 ou plus précisément de l’huile de poisson contenue dans une gélule. C’est l’un des rares compléments alimentaires que je prends à l’année… Et il y’a une raison évidente à cela. Voyons ensemble ce qu’il se cache derrière cette famille de molécules…
Rôles et bénéfices des « Oméga 3 »dans notre organisme
Il existe trois types d’Oméga 3 : • L’acide alpha-linolénique (ALA) • L’acide gras eicosapentaénoïque (EPA) • L’acide (...)
Accueil > Manger sain > Nutri-Markéting
Nutri-Markéting
Dernier ajout : 10 mars 2021.
Articles de cette rubrique
-
L’importance des oméga 3 dans notre alimentation
10 mars 2021, par